预防勃起功能障碍我们要学会做到哪些
勃起功能障碍这种问题不仅仅是关乎到男性的身体健康方面，而且另一方面这种问题还影响到男性的面子问题，给自己的性生活造成很大的不顺，不少男性也是因此而变得自卑、内向，渐渐的严重破坏人际关系形成不利的影响，所以说于公于私我们都应该要积很的避免这种疾病问题！
一、生活中学会缓解压力，调节自己的心态，放松心情，不要久坐，还要经常的参加体育锻炼这都是积很的预防阳痿的措施。
二、身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积很从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
三、长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。
四、要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。
五、夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
上海九龙男子医院医生总结指出，想要预防勃起功能障碍大家就必须要谨记上述几点，如果在生活中还存在着这一疾病就要及时的治疗。这一才能够降低勃起功能障碍的危害，让自己的身体健康能够得到保障。如果还有什么疑问，可以点击在线咨询咨询医生帮助自己解决疑问。
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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