男人要有好心态，轻松健康的生活

来源：上海九龙男子医院　点击：次　　点击咨询病情

　　现在男性的所承担的压力往往是非常巨大的，所以男性的身体状况也往往非常令人堪忧，长时间内身体也是出于一种亚健康状态，所以一些不良的身体状况也是时时发生，但是这些表现并不是代表自己存在有疾病的问题，很多男性却总是很容易疑神疑鬼，凭空的给自己有患病的压力，没有病也给自己憋出心病出来，所以说这一点我们一定要非常的注意。

　　上海九龙男科医院医生介绍指出，在门诊中，常常能见到很多明明身体健康，但非说自己有“问题”的人。还有一些患者原先身体挺好，但因为各种不良习惯，终患病。有些男科疾病真是“折腾”出来的。

　　根据卫生组织的定义，男性健康应该包括3方面内容，解剖结构、器官功能和社会心理正常。和男性有关的疾病，加上性功能障碍问题和男性不育，都属于男性非常关注的疾病。其中有不少，都和男性的“折腾”密切相关。

　　比如，不少男性都爱喝两杯，但若是酗酒，那就糟糕了。临床发现，很多性功能勃起障碍都是由酗酒导致的；酒精会谋杀精子，导致男性不育，还会刺激前列腺，诱发前列腺炎症。

　　如今社会竞争压力大、工作重，男性常常是一忙起来就忘了时间，有的人还养成了憋尿的毛病。长期憋尿会影响膀胱收缩肌的功能，造成泌尿系统感染，诱发前列腺炎等。若是因为忙而忽略了性生活，不但影响夫妻感情，还会引起交感、副交感神经失调，诱发不射精症。此外，有些男性表面上对小毛病不在意，私底下却是大量进补，还盲目听信一些偏方，反而对健康无益。

　　总之上海九龙男科医院医生医生提醒男性朋友，要想不得病，好的生活习惯固然非常重要，于此同时我们也不能忽略了要养成一个好的心态，不要过分劳累、保证规律的性生活，也不要瞎折腾，以上九龙医生所介绍的这些我们就应该要特别注意，进而避免被疾病所累。