男性如何正确的预防弱精症
近年来不孕不育的家庭逐渐升高，疾病破灭了多少原本幸福美满的家庭，不仅仅只是女性的问题，男性朋友也要承担一半的责任。上海男科医院医生表示：弱精症就是导致男性不育的疾病之一，精子的质量和数量决定了男性朋友的生育问题，如果出现了弱精的症状，一定要及早的到正规医院进行检查和治疗。那么，男性如何正确的预防弱精症?下面我们就来具体的了解一下。
1、远离烟酒：烟酒等有害成分会导致精子发育不良，降低甚至丧失活动能力。
2、保护睾丸：通常男性不太注意睾丸的变化，比如变硬、凹凸不平、肿大、疼痛等等，或者注意到了，也讳疾忌医，其实，如果睾丸发生了异常，应及早就医。
3、生活环境：噪声会导致男性得弱精子症，研究表明，男性如果长期在噪声70-80分贝的环境中生活，性功能就会变弱，如果噪声高于90分贝，则会发生性功能紊乱。
4、少用化学剂：生活中，尽量少接触化学剂，比如干洗店里的洗衣剂等都算。化学剂会影响到男性的性功能，除此之外，还要少吃加工食品，纯天然的食品是好的。
5、适当补锌：适当补锌很重要，因为男性缺锌就会导致弱精和死精。如果男性病没有什么特殊的病因导致精子活力低下，那就应该检查一下体内的微量元素，比如锌元素。
6、避免频繁手淫：手淫并非基本不好，但是过于频繁的手淫就会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，由此引发的精液营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等等的改变，就会导致男性弱精症。
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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