避免前列腺肥大男性该做到的几个基本点

来源：上海九龙男子医院　点击：次　　点击咨询病情

在日常生活中一个好的生活习惯是非常重要的，这对我们避免疾病问题的发生是非常的，生活中很多的烦恼的发生就往往是因为我们没能很好的关注自己的生活，生活中的一些细节方面总是把握不住，其中男性疾病方面很多问题的发生就是因为如此，比如男性的前列腺肥大问题的发生就是一个非常值得我们关注的方面。具体一下就是上海九龙男子医院医生带来的介绍：

九龙医生指出，引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学医生认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。预防前列腺肥大，注意以下几点：

1.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

2.防止受寒

秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3.按摩保健

可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。

后上海九龙男子医院医生提醒我们指出，男性前列腺问题的发生原因方面还是比较多的，不过归根结底还是由于我们男性生活中的种种问题所导致的，所以我们一定要多多留意自己的生活，以上的这些预防方式就是非常的方法，希望大家能做到以上这几点，这对疾病的预防是有很大作用的。