怎么利用洗澡来缓解和预防男性早泄
勤洗澡是一个非常好的习惯，而同时这种习惯的功用其实也是非常广泛的，对于男性来说洗澡对于男性早泄其实就有非常大的帮助，如果长期坚持下来其实作用是非常巨大的。对此上海九龙男子医院医生补充指出，洗澡的时候我们男性好要放松自己的心情，调整自己的身心状态，采用一些好的方法来洗澡，其实对于男性早泄的预防和缓解有很好的效果。
怎么利用洗澡来缓解和预防男性早泄？九龙男科医院医生指出，冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法如下：
(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;
(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。
(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
另外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此，好只用清水冲洗。
上海九龙医院医生提醒我们，以上所介绍的方法对于早泄来说只能算作是治疗预防早泄的一个方面，治疗方面来说只能算是一种辅助的方法，并不能真正意义上达到好转早泄的目的，所以出现问题患者应当及早选择正规的专业男科医院，进行系统的治疗。
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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