男性应对早泄该注意的三点护理措施
很长一段时间以来,人们都强调要注意女性健康,但是我们现在越来越发现,男性健康现在已然是一个非常巨大的难题,对此,我们必然要改变自身对于健康的态度,比如早泄这样的问题就常常已然在潜移默化中显露出来了,针对这样的一种状况,我们更是需要加紧对于自身的保养,具体如何去做,以下就是上海九龙医院医生所给出的介绍:
男性应对早泄该注意的三点护理措施
一、消除心理因素:正确的看待性生活,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。尤其是旗子避免给丈夫造成精神压力,性交时思想要几种,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想几种,防止早泄。
二、提高身体素质:早泄的男性身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病原因,应该积很从事体育锻炼,增强体质,并且要注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
三、节房事,戒手淫:长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏,也是导致早泄的重要原因。实践证明,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以的治疗早泄的问题。
通过上面医生所给出的讲解,相信大家对于早泄的应对也有了方法可循了,相信大家只要在平时的生活中,积很认真的做好上述的这些点,也就应该能很好的应对自身的问题!
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上海九龙男子医院具备中华人民共和国医疗机构执业许可证(78427466631010517A1002),经上海市长宁区相关部门核准登记,同时受上海市质量技术监督局监督。院内男科医师20余人,均为医师、主治医...【详细】