早泄有什么办法可以调理吗
男人患上了早泄,男人不仅仅失去了自己的往日雄风,也失去了性生活的乐趣。很多男性朋友患上早泄后,一直想通过自己调理,改善早泄症状。那么,早泄可以进行调理吗?下面,来看看上海九龙男科医院医生调理早泄的小窍门。
一、早泄患者应当对于夫妻生活应正确认识和对待。修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积很的态度配合治疗。
二、早泄患者应当避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
三、早泄患者不要心情浮躁,应当保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素很为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
四、早泄患者应当积很参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
五、早泄患者应该积很的防治各种可能引起早泄的疾病,如、包皮等等,这样能避免早泄的发生。
医生提示:早泄的调理,只是减缓早泄症状发生的一种方法,早泄需要专业治疗才能够好转。如果您出现了早泄的症状,请尽早到正规医院进行检查,通过科学的治疗方式,早泄是可以好转的。
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