想要预防早泄应该怎么做
想要预防早泄应该怎么做？现实生活中存在早泄的中青年人群并不少，可能这些年轻人患者会有疑问，就是为什么自己年轻体壮也会患上早泄呢？上海男科医院在此提醒：早泄实际上离大家都很近，所以任何年龄的的男性在平时都要做好对于早泄的预防，从身边小事做起。
1、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，这些都是发病的因素，男性应当从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、谨慎用药：如今市面上治疗男性早泄的药物及保健品相当多，不过要辨证施治，对症下药，但应该慎重，不宜长期使用，不能盲目滥用壮阳药。在此提醒各位，患有早泄的男子只要树立信心，经过科学规范的治疗，是能够康复的。
3、性生活适当：长期房事过度，沉浸于色情，频繁的手淫就会导致精神疲乏，这些是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和生殖器官得到充分休息，的确是预防勃起障碍、早泄的方法。
4、戒烟酒：长期抽烟也会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是中性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，导致男性出现早泄或不育症。
实际上要想预防早泄的话并不难，主要是男性平时是否存在健康意识，有没有将早泄的预防方法落实到实际生活中，并长久保持，这样才可以降低其发病率。
男科疾病是一种复杂的疾病,患者应在医生确诊后,依据医生指导下进行治疗。
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