早泄的预防措施有哪些
早泄是种严重危害男性健康的常见疾病,而且发病率在逐步增多,及时了解早泄的症状对于避免疾病的危害是很重要的。那么早泄的预防措施有哪些呢?对于这一问题,我们请上海九龙医院给大家详细介绍一下。
早泄的预防措施有哪些
一、禁止频繁手淫,节制房事,避免剧烈的性欲欲冲动。
二、不要纵欲过度,不要疲劳之后进行夫妻生活,不要勉强同房。
三、戒酒,同时避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
四、注重婚前性教育和性指导。把握一些解剖及性生活知识,了解和把握正常的房事技巧,不宜过度节制性生活,性生活次数适当。
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